Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /var/www/nosok/data/www/mirskazki.com.ua/engine/classes/mysqli.class.php on line 162 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/nosok/data/www/mirskazki.com.ua/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/nosok/data/www/mirskazki.com.ua/engine/modules/show.full.php on line 243 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/nosok/data/www/mirskazki.com.ua/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/nosok/data/www/mirskazki.com.ua/index.php on line 99 Полезные соки для ребенка. » Мир сказки - сайт для детей и родителей: сказки, книги, мультфильмы, игры и многое другое

НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

НАРОДНЫЕ СКАЗКИ

АВТОРСКИЕ СКАЗКИ

СЕМЕЙНЫЙ ДОСУГ

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ


РЕКОМЕНДУЕМ


Array
•   Мир сказки - сайт для детей и родителей » советы родителям » здоровье ребенка » Полезные соки для ребенка. 

Полезные соки для ребенка..   Раздел советы родителям » здоровье ребенка

Полезные соки для ребенка.Все мамы давно знают о пользе соков для детского питания и развития, особенно свежевыжатых. Они являются источником минералов и витаминов, а также других полезных микроэлементов и сахара. Соки с мякотью содержат пектины, способствующие нормальной работе кишечника. Важно заметить, что в некоторых соках содержатся биологически активные вещества, благотворно влияющие на укрепление иммунитета, и на водно-солевой обмен Готовить соки необходимо перед употреблением, так как большая часть витаминов теряется уже через 10-15 минут. Использовать можно и соковыжималку, лучше маленькую, ручную, так и просто сито, перетерев ягоды, овощи и фрукты, затем процедив их через марлю или ситечко.

Соки из каких же продуктов наиболее полезны? Каждый продукт обладает своими лечебными и полезными свойствами. Поэтому необходимо знать, какие фрукты или ягоды нужно использовать, чтобы достичь желаемого результата.

Фрукты и ягоды.

Абрикос.

Готовить сок нужно, используя спелые неиспорченные ничем плоды, без пятнышек и мягких участков. Если приготовить сок с мякотью, то малыш получить значительную дозу железа и калия, а также гистидина, стимулирующего кроветворение. Поэтому абрикосовый сок нужно употреблать при малокровии. Лечебное действие этого сока может быть обусловлено наличием большого количества бета-каротина, оказывающего лечебный эффект при заболеваниях кожи и слизистой оболочки рта.

Арбуз.

Использовать нужно спелую мякоть этой ягоды. Арбуз оказывает мочегонное действие, не раздражая при этом почки и мочевыводящие пути. Арбузный сок очень полезен при заболеваниях мочевого пузыря, мочекислом диатезе, оксалурии, а также при склонностях к запорам. При дискинезии желчевыводящих путей оказывает мягкое желчегонное действие.

Груша.

Рекомендуется при ОРВИ с повышенной температурой - такой сок отлично утоляет жажду. Для его приготовления берут только спелые и сочные плоды. Также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей оказывает мочегонное дейтсвие. Рекомендуется также при оксалурии.

Вишня.

Сок из вишни повышает аппетит, а при запорах оказывает мягкий послабляющий эффект. При ОРВИ и бронхите вишневый сок с медом можно использовать для очищения дыхательных путей от мокроты. Особенно полезен сок темной Владимирской вишни.

Смородина.

Смородины богата витамином С, рутином и гесперидином, поэтому сок из этой ягоды - отличное витаминное средство при простудах и вирусных заболеваниях. Сок из белой и красной смородины отлично утоляет жажду и повышает аппетит. Фитонциды, содержищиеся в смородине губительно дейтствуют на возбудителей дифтерии, дизентерии, на золотистый стафилококк и грибки, при этом заметно повышая иммунитет. Только следует помнить, что витамины в большей степени содержатся в оболочке ягоды, а не в мякоти.

Яблоки.

Яблочный сок полезен при запорах, так как нормализует работу кишечника, а также при анемии из-за большого количества железа. А еще он отлично освежает и нормализует обмен веществ. Еще полезно пить яблочный сок при оксалурии и мочекислом диатезе.

Овощи.

Морковь.

Этот корнеплод еще больше оказывает целительное дейcтвие, чем абрикос, так как содержит еще больше бета-каротина. Полезен при малокровии, бронхитах и бронхиальной астме.

Огурец.

Огуречный сок даже можно давать грудничкам от 6 месяцев, страдающим запорами. При сезонных ОРВИ сок огурца с медом (на одну часть меда 2 части сока) назначают дошкольникам по 2 столовые ложки 3 раза в день. Огуречный сок также служит естественным мочегонным средством, разгружая печень и почки, снижает склонность к отекам. Огуречный сок еще содержит легкоусвояемый йод, что является очень ценным свойством. Также сок огурца нормализует обмен веществ, очищает кожу, улучшает рост волос. Сок готовят на протяжении всего лета из молодых свежих огурцов.

Свекла.

Свекольный сок является отличным слабительным и желчегонным средством. При запорах полезно выпивать по 2 столовые ложки сока на ночь. Готовить сок необходимо непосредственно перед употреблением.
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ»


Другие новости по теме:
    Ягоды в питании детей Ягоды в питании детей
    Ягоды насыщенны полезными веществами, в том числе витаминами и минералами. Они вкусны, и дети их просто обожают. Однако, некоторые из них нередко вызывают у детей аллергические реакции. Поэтому их ис ... Подробнее

    Введение прикорма: соки. Введение прикорма: соки.
    Фруктовые соки не следует давать ребенку до пятого месяца (в соответствии с рекомендациями ВОЗ следует повременить с ними даже до шестого месяца). Вопреки устоявшемуся мнению, соки не содержат того за ... Подробнее

    Сушеные фрукты и ягоды в питании детей. Сушеные фрукты и ягоды в питании детей.
    Вот и осень на дворе. Пора свежих ягод и фруктов проходит, впереди зима, в питание войдут сушеные и замороженные фрукты и ягоды. То, что в замороженных продуктах сохраняется большая часть витаминов, д ... Подробнее

    Десерты в питании детей Десерты в питании детей
    Пища не только дает питательные вещества и энергию детскому организму, но и является одним из источников положительных эмоций и удовольствия. В наибольшей степени это относится к десертам, поскольку и ... Подробнее

    Кабачок - свойства, полезные детям Кабачок - свойства, полезные детям
    Цуккини, патиссоны, кабачки - все они принадлежат к семейству тыквенных и попросту представляют собой разновидности тыквы обыкновенной. Эти овощи о чень сочны, на 93% состоят из воды, уступая по ее со ... Подробнее

    Еще раз про кашу Еще раз про кашу
    В детском рационе каши появляются одними из первых блюд в качестве прикорма. Разные виды круп содержат от 65% до 77% углеводов, в том числе и клетчатку, до 6% жиров, от ?% до 13% белков. В них дост ... Подробнее

    КАК ОТЛИЧИТЬ «ЗДОРОВЫЙ » АРБУЗ  ОТ НИТРАТНОГО КАК ОТЛИЧИТЬ «ЗДОРОВЫЙ » АРБУЗ ОТ НИТРАТНОГО
    Арбуз считается лучшим природным мочегонным средством: он отлично выводит соли и шлаки, а потому его нередко рекомендуют врачи - при подагре, заболеваниях почек, печени, сердца и желудка.Кроме того, в ... Подробнее

    Народные методы лечения Цистита Народные методы лечения Цистита
    Мужской Цистит - это инфекционное воспаление мочевого пузыря, что может быть первыми симптомом простатита. Это заболевание проявляется частыми болезненными мочеиспусканиями, порой даже примесью крови ... Подробнее

    Вводим прикорм. Каши. Вводим прикорм. Каши.
    Каша - один из первых продуктов прикорма малыша. Знакомить его с этим блюдом рекомендуется уже в 5-6 месяцев. Обычно каши начинают давать младенцу примерно через месяц после ввода овощного пюре. Но мо ... Подробнее

    Рыба и морепродукты в детском питании Рыба и морепродукты в детском питании
    Летом, отправляясь с малышом на морские курорты, рестораны и кафе которых изобилуют различными блюдами из рыбы и морепродуктов, многие мамы задаются вопросом: «А можно ли малышу предлагать подобную пи ... Подробнее





ВХОД НА САЙТ:

ПОИСК ПО САЙТУ:

Расширенный поиск по сайту

 

ЛЮБИМЫЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ
КАЧАЙ БЕСПЛАТНО

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ :

РЕКЛАМА


   Яндекс.Метрика