Введение прикорма: соки. » Мир сказки - сайт для детей и родителей: сказки, книги, мультфильмы, игры и многое другое

• Мир сказки - сайт для детей и родителей » советы родителям » здоровье ребенка » Введение прикорма: соки.

Введение прикорма: соки.. Раздел советы родителям » здоровье ребенка

Фруктовые соки не следует давать ребенку до пятого месяца (в соответствии с рекомендациями ВОЗ следует повременить с ними даже до шестого месяца). Вопреки устоявшемуся мнению, соки не содержат того заоблачного количества полезных питательных веществ, зато часто вызывают аллергические реакции и кишечные нарушения (диарею), перебивают аппетит и усиливают нагрузку на почки малыша. Однако, в 6-7 месяцев пищеварительной системе ребенка будет полезно познакомиться с соком, который обеспечит растущий организм калием, железом, сахарами и органическими кислотами.

Будет лучше, если первым малыш отведает осветленный яблочный сок без сахара, который обладает низкой кислотностью и не часто вызывает аллергию. Затем в питание ребенка можно вводить грушевый, сливовый, абрикосовый, еще позже - вишневый, черносмородиновый.

Имейте в виду, чо кислые и терпкие соки (клюквенный, вишневый, черносмородиновый, лимонный и др. могут вызывать раздражение незрелой слизистой желудка и кишечника, то есть провоцировать илиусиливать срыгивания и нарушения стула. Поэтому кислые соки лучше разводить кипяченой водой. А вот соки с мякотью (сливовый, абрикосовый, морковный) усиливают двигательную активность кишечника, то есть полезны для малышей со склонностью к запорам и нежелательны для детей с неустойчивым стулом. К году ребенку полезно выпивать до 100 мл сока.

Соки можно поделить на свежевыжатые (как правило в домашних условиях) и консервированные (промышленного производства). Первые, конечно, вкуснее и ароматнее, содеражт больше витаминов. Однако, с учетом неблагоприятной экологии мама не может быть уверена в том, что фрукт или овощ, из которого она приготовила сок для крохи, не содержит тяжелых металлов, пестицидов, нитратов, радионуклидов и т.д. К тому же дома мы готовим соки далеко не стерильных условиях, поэтому не исключено его загрязнение. По этим причинам детям до года лучше давать соки промышленного производства, так как прежде чем выйти на прилавок, соки проходят до двухсот проверок, начиная с почвы, на которой выросли деревья, и заканчивая посудой.

Промышленные соки могут быть изготовлены из одного вида фруктов или овощей - моносоки, двух или нескольких видов (купажированные). Они могут быть натуральными или с добавками сахара, лимонной килоты, витаминов и железа. Использование синтетических красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и т.п. в производстве детских соков категорически запрещено у нас, и за рубежом.

Распечатать

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

Полезные соки для ребенка.
Все мамы давно знают о пользе соков для детского питания и развития, особенно свежевыжатых. Они являются источником минералов и витаминов, а также других полезных микроэлементов и сахара. Соки с мякот ... Подробнее

Десерты в питании детей
Пища не только дает питательные вещества и энергию детскому организму, но и является одним из источников положительных эмоций и удовольствия. В наибольшей степени это относится к десертам, поскольку и ... Подробнее

Еще раз про кашу
В детском рационе каши появляются одними из первых блюд в качестве прикорма. Разные виды круп содержат от 65% до 77% углеводов, в том числе и клетчатку, до 6% жиров, от ?% до 13% белков. В них дост ... Подробнее

Детские чаи
Детские чаи бывают либо на травяной основе, либо на фруктовой, либо нейтральные. Их предназначение в том, чтобы, давая ребенку дополнительную жидкость, одновременно проводить профилактику некоторых не ... Подробнее

Вводим прикорм. Каши.
Каша - один из первых продуктов прикорма малыша. Знакомить его с этим блюдом рекомендуется уже в 5-6 месяцев. Обычно каши начинают давать младенцу примерно через месяц после ввода овощного пюре. Но мо ... Подробнее

Ягоды в питании детей
Ягоды насыщенны полезными веществами, в том числе витаминами и минералами. Они вкусны, и дети их просто обожают. Однако, некоторые из них нередко вызывают у детей аллергические реакции. Поэтому их ис ... Подробнее

Прорезывание зубов
Прорезывание зубов у детей часто становится самым настоящим испытанием, как для малышей, так и для их родителей. Начало процесса прорезывания первого зубика у ребенка может варьироваться по времени, о ... Подробнее

В меру упитанный или толстый?
Избыточный вес часто является причиной серьезных заболеваний. Каждый лишний килограмм перегружает опорно-двигательный аппарат. Могут появится боли в суставах, искривление позвоночника, плоскостопие. П ... Подробнее

Основные правила питания для ребенка 3-5 лет
Особенностями развития детей от трех до пяти лет является дальнейший рост и совершенствование функций всех основных органов и систем, в первую очередь центральной нервной системы. У ребенка старше 3 л ... Подробнее

Опубликовал: znatok, 13 ноября 2011 | Просмотров: 538 | Комментарии 0 |

(голосов: 0)